روانشناسی
-
چگونه نه بگوییم؟
آیا برای شما نه گفتن به درخواست‌های غیرمنطقی وغیر معقول دیگران مشکل است؟ با نگفتن نه مجبور میشوید اولویت‌های دیگران…
ادامه مطلب » -
چگونه راحت نه بگوییم!
آیا نه گفتن حتی در شرایط و مقابل درخواست‌های غیرمعقول هم برای شما دشوار میباشد؟ اگر نتوانیم به دیگران نه…
ادامه مطلب » -
چگونه باهوش باشیم؟
افراد باهوش برای کل قسمت های کار و زندگی خود دقیق هستند. برای این اجازه نمی دهند بعضی از عادات…
ادامه مطلب » -
چگونه از افراد سمی دوری کنیم؟
وجود افراد منفی در زندگیمان به ما آسیب میزند. برای داشتن یک زندگی با آرامش دوری از افراد منفی مفید…
ادامه مطلب » -
چگونه با کم رویی مقابله کنیم؟
انسان موجودی اجتماعی میباشد، و بسیاری از ویژگی‌هایش در تعامل با دیگران شکل میگیرد. ولی شرکت کردن در اجتماع، مستلزم…
ادامه مطلب » -
همسر دروغگو را بشناسیم
تشخیص دروغ های همسر خود کار خیلی سختی نمیباشد ، وقتی که همسر شما حقیقت را از شما مخفی می…
ادامه مطلب » -
اعتیاد به اینترنت و درمان آن
در دنیای امروز اعتیاد به اینترنت یکی از مسائل مهمی است که بیشتر افراد جامعه دچار آن میباشند. ولی ممکن…
ادامه مطلب » -
راه رسیدن به آرامش ذهنی
زندگی خیلی کوتاه تر از آن است که بخواهیم زندگی مان را بر اساس تفکرات دیگران بنا کنیم اهمیت ندادن…
ادامه مطلب » -
راه های کاهش استرس
برای کاهش استرس و اضطراب ترجیحا بهتر است که به جای استفاده از داروهای شیمیایی از این روش های بسیار…
ادامه مطلب » -
درباره بیش فعالی کودکان
بیش فعالی یا ADHD یک نوع اختلال شایع است؛ که حدود 8 _ 10 درصد کودکان به آن مبتلا میشوند.…
ادامه مطلب »
